為進一步落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》關(guān)于“推廣全民健身，發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生優(yōu)勢”的指導(dǎo)精神，踐行“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變的醫(yī)療服務(wù)理念，北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院作為海淀區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)聯(lián)體核心單位，于6月12日成功舉辦了首期海淀區(qū)中西醫(yī)結(jié)合專科醫(yī)聯(lián)體八段錦養(yǎng)生功法研修班。黨委書記楊清玲、副院長張靜與各科室學(xué)員，以及來自醫(yī)聯(lián)體成員單位的學(xué)員共同參與了學(xué)習(xí)，并在開班儀式中進行動員，就學(xué)習(xí)過程提出要求。
開班儀式由醫(yī)務(wù)科主任張煒沂主持。
本次培訓(xùn)特邀：
趙立軍
北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師
中國人口文化促進會運動健康分會副會長
中華中醫(yī)藥學(xué)會養(yǎng)生康復(fù)分會常務(wù)委員
北京中醫(yī)藥學(xué)會科普專業(yè)委員會委員
北京市“陽光長城”慢病防治微博科普專家
健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員
杜氏易筋經(jīng)功法第四代掌門傳承人
李昕豫
北京中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)部講師
第十一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽女子太極拳冠軍
2010-2014年全國武術(shù)套路自選項目太極拳、太極劍第一名
國際級運動健將
武術(shù)套路國家級裁判員、健身氣功一級裁判員
趙立軍老師以生動的語言精煉闡述了八段錦作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的悠久歷史及深厚的文化底蘊，追溯了其發(fā)展演變歷程。他系統(tǒng)講解了八段錦的主要流派和文化影響，并著重強調(diào)了八段錦在中醫(yī)“治未病”中的獨特功效與應(yīng)用價值。
在實踐培訓(xùn)環(huán)節(jié)中，李昕豫老師對學(xué)員進行細(xì)心的示范和指導(dǎo)。學(xué)員們凝神聚氣，開始了八段錦核心呼吸方法與基礎(chǔ)站樁姿態(tài)的初步練習(xí)。大家跟隨老師的口令，嘗試調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，現(xiàn)場沉浸在一片專注而寧靜的氛圍中。
本次八段錦學(xué)習(xí)反響空前熱烈，學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，課后積極交流心得。大家紛紛表示，通過此次學(xué)習(xí)，不僅對八段錦的文化內(nèi)涵和養(yǎng)生機理有了系統(tǒng)認(rèn)識，更激發(fā)了對這門傳統(tǒng)功法的濃厚興趣和習(xí)練信心。
在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，培訓(xùn)班將按計劃展開系統(tǒng)的實操教學(xué)課程，帶領(lǐng)學(xué)員一招一式持續(xù)精進。
北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院將著力推廣此類中醫(yī)“治未病”養(yǎng)生運動，幫助醫(yī)務(wù)工作者及廣大市民提升個人健康素養(yǎng)，為促進區(qū)域全民健康水平貢獻堅實的中西醫(yī)力量。
疾控科 陳方雨