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健康科普
女性壓力性尿失禁（SUI）：認(rèn)識、應(yīng)對與重獲自信
【摘要】：
一、揭開壓力性尿失禁（SUI）的面紗
您是否曾在咳嗽、打噴嚏、大笑、運動、提重物，甚至起身時，突然感到不自主地漏尿？這很可能就是壓力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence,下文簡稱SUI）的表現(xiàn)。
核心問題：SUI是由于支撐膀胱和尿道的盆底肌肉群力量減弱或受損，導(dǎo)致在腹腔壓力突然增加時，無法有效控制尿液流出。
常見誘因：分娩損傷（尤其是多次分娩或難產(chǎn)）、年齡增長、絕經(jīng)后雌激素水平下降（導(dǎo)致組織彈性減弱）、肥胖、慢性咳嗽或重體力勞動等都是重要風(fēng)險因素。
簡單來說，當(dāng)“閥門”（尿道括約肌和盆底支持結(jié)構(gòu)）不夠有力時，“壓力”（腹壓增加）就容易沖開它，導(dǎo)致漏尿。
二、SUI：不僅是尷尬，更是生活質(zhì)量的“隱形殺手”
SUI在40歲以上女性中非常普遍，但它的影響遠(yuǎn)不止于弄濕衣物的尷尬：
1.社交退縮：擔(dān)心漏尿產(chǎn)生的異味或痕跡，患者常避免外出、聚會、旅行或喜愛的運動，逐漸與社會脫節(jié)。
2.心理負(fù)擔(dān)：長期困擾可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、自信心嚴(yán)重下降。
3.皮膚問題：長期尿液刺激可能引起會陰部皮膚炎癥、感染。
4.誤區(qū)與延誤：許多人誤以為這是“衰老的自然現(xiàn)象”或羞于啟齒，或因害怕手術(shù)而選擇默默忍受，結(jié)果可能導(dǎo)致癥狀加重或錯過最佳干預(yù)時機。
三、積極應(yīng)對：SUI的治療選擇多樣
SUI并非無計可施！根據(jù)嚴(yán)重程度和個人情況，有多種有效治療方案：
1.基石：生活方式調(diào)整與盆底肌訓(xùn)練（凱格爾運動）
2.控制體重、戒煙（減少慢性咳嗽）、治療便秘以減少腹壓。
3.盆底肌訓(xùn)練（凱格爾運動）是核心基礎(chǔ)！在專業(yè)指導(dǎo)下，通過正確、持續(xù)地鍛煉盆底肌肉，能顯著增強其力量和控尿能力，對輕中度SUI效果顯著。
4.中醫(yī)特色療法（尤其適用于輕中度患者）
中醫(yī)視SUI為“遺溺”、“小便不禁”，認(rèn)為病根在于脾腎虧虛，固攝無力。北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科常采用綜合調(diào)理：
內(nèi)服中藥：辨證施治，以健脾益氣、補腎固澀為主，增強身體機能。
中藥熏洗/坐浴：利用溫?zé)崴幰鹤饔糜诰植?，溫通?jīng)絡(luò)，固攝膀胱。
穴位貼敷：藥物持續(xù)作用于穴位，方便易行。
中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢：將中醫(yī)外治法與盆底肌訓(xùn)練結(jié)合，常能取得更滿意的臨床效果。
5.現(xiàn)代手術(shù)方案（重度患者或保守治療不佳者的選擇）
當(dāng)非手術(shù)治療效果有限時，成熟可靠的手術(shù)是重要解決方案：
微創(chuàng)吊帶手術(shù)（如TVT及其改良術(shù)式）：這是目前國際主流推薦的手術(shù)方式。
原理：在尿道中段下方放置一條柔軟的特制合成吊帶。當(dāng)腹壓增高（如咳嗽）時，吊帶提供支撐力，幫助尿道閉合，防止漏尿。
優(yōu)勢：創(chuàng)傷小、手術(shù)時間短、術(shù)后恢復(fù)快、并發(fā)癥少、長期效果穩(wěn)定、患者滿意度高。
全球已有數(shù)百萬女性受益于此技術(shù)。目前，我院已常規(guī)開展此類微創(chuàng)吊帶手術(shù)，技術(shù)成熟，為眾多深受SUI困擾的女性解決了難題。
不要因為SUI而錯過生活的精彩。采取積極行動，重拾干爽、自信和自由！
咨詢電話：010-8822 3591、13811666125
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婦科 羅娜